میوه خشک موز

خرید موز خشک

طبق شواهد، موز (Banana)، یکی از پرطرفدارترین نوع میوه‌ها در جهان است. موز بصورت خام و پخته شده پای ثابت اکثر کیک‌ها و دسرها است. و موز خشک (Dried Banana) که از گرد راه نرسیده جزء تنقلات جدید و متنوع مهمانی‌ها، مخصوصا شب یلدا، شده است. ما در غرفه خشکبارِ آجیل فروشی نبات ریز اینبار می‌خواهیم خواص موز خشک شده را خدمتتان معرفی کنیم.

موز خشک شده از آن تنقلات مغذی و خوشمزه است که می‌تواند در سفر و پیک نیک کنار تخمه و آجیل برای عوض کردن طعم دهان بسیار جذاب باشد. برای آشنایی با خواص موز خشک، قیمت موز خشک شده و طرز تهیه موز خشک شده در منزل در ادامه با ما همراه باشید.

موز خشک چیست؟

خشک کردن مواد غذایی، یکی از روش‌های سنتی و قدمت دار برای جلوگیری از فاسد شدن آن‌ها است. اما خشک کردن میوه در ایران، با درست کردن لواشک‌ و آلو خشک سابقه‌ای بس طولانی دارد. البته این را هم باید گفت که طعم میوه خشک باب طبع همه نیست، اما چیپس موز بخاطر اینکه تغییری عجیب و غریب دارد و بافت نرم آن تبدیل به یک بافت ترد و شکننده می‌شود و طعم قوی‌تری نسبت به سایر میوه‌های خشک شده دارد، بسیار پر طرفدار است.

طبق بررسی‌های انجام شده، خواص موز خشک نسبت به موز تازه تفاوت چندانی ندارد، بلکه در مواردی می‌توان گفت که بیشتر هم است، افرادی که هضم موز تازه برایشان سخت است مصرف موز خشک شده برایشان بسیار دلچسب‌تر خواهد بود.

خواص موز خشک شده

موز خشک شده بسیار خوشمزه و فوق العاده است، زیرا طعم موز تازه در موز خشک متمرکز شده و افزایش یافته است، در واقع موز خشک شده عصاره‌ی موز تازه است. در ادامه با برخی از فواید موز خشک شده آشنا خواهید شد:

خواص موز خشک برای ورزشکاران

مواد غذایی غنی از پتاسیم  باب دل ورزشکاران است. موز خشک سرشار از پتاسیم، فیبر و کربوهیدارت بالا تمامی موارد مورد نیاز ورزشکاران را در خود جای داده است. کربوهیدرات‌های موجود در موز خشک به دو شکل است: کربوهیدرات ساده (فروکتوز) و کربوهیدرات پیچیده (آمیدون) است. موز خشک در تأمین انرژی از دست رفته ورزشکاران در طول تمرین‌های سخت یک میان وعده‌ی تمام عیار است.

خواص موز خشک برای کودکان

چیپس موز بخاطر طعم عالی که دارد می‌تواند جایگزین خوبی برای تنقلات ناسالم کودکان باشد. موز خشک بدون چربی و افزودنی‌های ناسالم، یک عصرانه خوشمزه و پر انرژی برای کودکان شما به حساب می‌آید. اگر به تغذیه کودکانتان اهمیت می‌دهید، موز خشک شده‌ی چیپسی را با ترفندهای مختلف جایگزین تنقلات ناسالم آن‌ها کنید.

خواص موز خشک و درمان اسهال

موز خام چه خشک شده و چه تازه، طبیعتی قابض دارد و برای درمان اسهال مؤثر است. خوردن موز خشک در تعادل مایعات بدن، ماده‌ی غذایی منحصر به فردی است.

خواص موز خشک و درمان حالت تهوع

اگر از جمله افرادی هستید که بخاطر حالت تهوع صبحگاهی بی‌خیال خوردن صبحانه می‌شوید. این بار موز خشک را امتحان کنید. مصرف موز خشک در قطعه‌های کوچک و فواصل زمانی معین می‌تواند مشکل شما را حل کند.